Một số điều cần nhớ nếu muốn da lâu lão hóa
Sau 30 tuổi các dấu hiệu lão hóa trên da xuất hiện ngày một nhiều. Nó tạo nên áp lực cho không ít chị em phụ nữ. Vậy làm gì để đẩy lùi tình trạng lão hóa cho da? Có nhiều cách như: Bôi kem chống nắng, làm sạch da, dưỡng da, ăn uống khoa học,….Ngay hôm nay nếu bạn muốn da tươi trẻ, khỏe khoắn thì hãy áp dụng những cách mà Tin An Viên chia sẻ dưới đây nhé.
Theo các nghiên cứu khoa học chuyên sâu về lão hóa, khi bắt đầu tuổi 20, cơ chế tự bảo vệ của da bắt đầu có sự suy giảm nhẹ; da dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài lẫn bên trong cơ thể, từ đó lão hóa nhanh và kém mịn màng hơn. Bên cạnh đó, tùy vào các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm… mà quá trình lão hóa được thúc đẩy với tốc độ khác nhau.
Quá trình lão hóa da sẽ nhanh hơn từ tuổi 25, vì đây là lúc các thành phần cấu tạo da là protein (collagen – tạo độ đàn hồi cho da) và elastin (tạo độ dẻo dai cho da) có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt. Lão hóa da tấn công sớm hơn nhiều so với chị em vẫn tưởng nhưng nhiều người chỉ kịp ý thức khi các dấu hiệu lão hóa (nếp nhăn, chùng nhão, rạn chân chim…) xuất hiện.
Do đó, để ngăn ngừa lão hóa da, chị em nên ý thức chăm sóc từ sớm, đặc biệt là một số nguyên tắc dưới đây.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Ánh nắng với các tia gây hại là tác nhân gây lão hóa da hàng đầu, nhất là với một nước nhiệt đới nhiều tháng nắng như Việt Nam. Kem chống nắng như một tấm khiên bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường, giữ vững các kết cấu collagen, duy trì sự săn chắc và trẻ trung cho làn da, giảm các dấu hiệu lão hoá sớm.
Rửa mặt hai lần mỗi ngày: Bạn gái cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần vào buổi tối để làm sạch các bụi bẩn và buổi sáng sau khi thức dậy. Với những bạn gái thường trang điểm, trước bước rửa mặt, cần có một bước tẩy trang để làm sạch lớp makeup.
5 phút massage da mỗi ngày: Chỉ 5 phút nhưng việc massge giúp cơ mặt săn chắc chống chảy xệ, máu lưu thông tốt hơn, từ đó duy trì làn da hồng hào, ngăn bã nhờn.
Uống 2 lít nước mỗi ngày: Nước giúp đào thải chất cặn bã, duy trì độ ẩm cho da.
Sử dụng các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da chống lão hóa: Collagen, elastin, vitamin C, vàng đều được chứng minh là có tác dụng trong việc chống lão hóa. Trong đó, nổi bật là vàng 24K.
Các hạt vàng nano 24K có kích thước siêu nhỏ chỉ khoảng 50 nanometer, có tính năng động cao vì thế, phân tử vàng có thể thẩm thấu vào tầng sâu của tế bào da, kích thích tế bào, tĩnh mạch và thần kinh trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng sự trao đổi chất của các tế bào giúp trẻ hóa làn da, giảm quá trình lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho da.
Vàng còn làm giảm sự sản xuất melanin qua đó giúp da trắng sáng, làm mờ và ngăn ngừa sự hình thành đốm nâu, nám, tàn nhang do tuổi tác và ánh nắng mặt trời.
Deal Hot
